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新闻不重要，看图才是正事你知道蔣璐霞是從什麽時候開始進行健身的嗎？蔣璐霞自小就開始習武，她從十幾歲的時候就開始進行係統的健身鍛煉了，堅持進行健身的她擁有了超出普通女性的好身材，就連男性也很少有能夠和她的。
新闻不重要，看图才是正事二、蔣璐霞是怎麽鍛練腹肌的？（一）控製腹部的脂肪含量蔣璐霞在進行腹肌鍛煉的時候，會嚴格控製腹部的脂肪含量，因為腹部的脂肪含量如果過高則會影響到腹肌的成長。
新闻不重要，看图才是正事她在日常的生活中不僅會嚴格控製飲食（盡量少吃主食、甜食），還會進行一些針對腹部的有氧運動（例如搖呼啦圈等），這樣可以幫助腹部更好地控製脂肪含量。
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